Inni ludzie mają takie same problemy

„[…] ważna jest świadomość, że inni ludzie mają takie same problemy jak my, żeby nie być takim egoistą, co to myśli, że świat kręci się wokół tego, co ludzie myślą o twoim wyglądzie, jak się czujesz i co robisz, oraz faktu, że jakiś chłopiec nie podszedł i nie poprosił cię do tańca. Oni nie zawsze cię oceniają i osądzają krytycznie. Oni myślą o sobie i to ty musisz się na to zdobyć i wyjść do ludzi, bo kiedy dotykamy innego człowieka, to w tym samym momencie dotykamy samych siebie – pomagamy samym sobie”.

P. G. Zimbardo „Nieśmiałość”, Warszawa 2012, s. 93

Często przylepiamy etykiety

„Często przylepiamy etykiety na podstawie najbardziej błahych informacji. A jak się kogoś raz zaszufladkuje to tak, jakby mu dwukrotnie udowodnić, że taki właśnie jest. Nasze poszukiwanie wyjaśnień jest od tej chwili skażone – przyjmujemy wszystko, co potwierdza etykietę, i odrzucamy to, co jest z nią sprzeczne”.

P. G. Zimbardo „Nieśmiałość”, Warszawa 2012, s. 68

Zawsze jesteśmy zachęcani do tego, aby pójść na skróty

„Zawsze jesteśmy zachęcani do tego, aby pójść na skróty. Lecz skróty często są przyczyną porażki i taki właśnie jest cel Szatana […]. Szybki wzrost bez mocnych korzeni zawsze będzie sztuczny i krótkotrwały. Głęboki wzrost zawsze trwa dłużej […]. Droga Boga zawsze wymaga czasu”.

H. Cloud „Uzdrawiające zmiany”, s. 46